Mengelola Stress pada Lansia: “Menemukan Ketenangan dalam Usia Emas”
www.ibumengaji.com Stress adalah reaksi alami yang bisa dialami oleh siapa pun, termasuk lansia. Pada tahap hidup yang lebih matang ini, tantangan-tantangan seperti perubahan fisik dan emosi dapat menciptakan tekanan yang berdampak pada kualitas hidup. Namun, ada berbagai cara untuk mengelola stress pada lansia agar mereka dapat menikmati masa tua dengan lebih nyaman dan bahagia. Susah […]